For up to £250 Bonus for sports, use our exclusive bet365 Bonus www.abonuscode.co.uk Claim your bonus and start betting at bet365 now.
"Um local para o equilíbrio saudável
entre Corpo e Mente"
BENEFÍCIOS
No exterior há muitos centros de pesquisa que estudam a fundo o Yoga e seus benefícios. É o caso do Lonavla Yoga Institute, com sede na Índia, e o Mind Body Medical Institute, nos estados Unidos. Ambos têm trabalhos específicos sobre o Yoga e saúde. No Brasil alguns estudiosos também vem se empenhando para o avanço da ciência em nome do Yoga, no intuito de difundir cada vez mais esta sabedoria milenar.
O Yoga pode proporcionar:
• Equilíbrio saudável para saúde física e mental
• Aumenta a consciência corporal, a sintonia com o próprio corpo
• Melhora a postura, diminuindo dores nas costas
• Aumenta e melhora a flexibilidade e coordenação motora
• Alivia dores e tensões musculares
• Aumenta força e tônus muscular
• Estimula a circulação sanguínea
• Aumenta a concentração e o equilíbrio emocional
• Ajuda no tratamento de questões relacionadas a depressão, ansiedade e hipertensão.
• Melhora a capacidade respiratória
• Melhora a capacidade imunológica
• Melhora a qualidade do sono e do estresse
• Ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação à vida
• Promove a longevidade, vitalidade e energia sutil
• Promove saúde e bem-estar
• Paz e equilíbrio mental
"Tive um segundo nascimento... Quando, minha alma e meu corpo se enamoraram e se casaram".
Khalil Gibram
